無料1dayオンライン体験レッスンに
ご参加いただくだけで、
自然と痩せて、体の細胞が変わり、
あなたの未来が変わる秘密が分かる
無料1day オンライン体験レッスンは、
こんな人にオススメです。
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この中で、一つでも当てはまるとしたら、
必ずお役に立てます
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いつも作るお菓子をヴィーガンスイーツにするだけで、
あなたのエネルギーが上がって未来が変わってくる♡
ワクワクしてきませんか？
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ヴィーガンスイーツにするだけで、
あなたのエネルギーが上がって
未来が変わってくる♡
ワクワクしてきませんか？
オーガニック・ヴィーガンスイーツがもたらす
体への影響やエビデンス(科学的根拠)を理解し
実践することで、体が軽くなる実感が体験できます。
オーガニック・ヴィーガンスイーツがもたらす
体への影響やエビデンス(科学的根拠)を理解し
実践することで、
体が軽くなる実感が体験できます。
体に負担を与えるものを極力抑えることで
細胞が自然に生まれ変わるのです
気づくと目の前の世界が変わっています
体に負担を与えるものを
極力抑えることで
細胞が自然に
生まれ変わるのです
今回の無料１day
オンライン体験レッスンでは、
美味しいスイーツを作りながら、
食べながら自然と痩せて
心が整い未来を変える
その秘密をお伝えいたします。
オーガニック・ヴィーガンスイーツが
私にもたらしてくれた3つの変化
オーガニック・
ヴィーガンスイーツが
私にもたらしてくれた
3つの変化
どうしてそうなれたのか？1つずつご説明いたしますね。
どうしてそうなれたのか？
1つずつご説明いたしますね。
初めまして
オーガニックヴィーガン・ライフスタイルプロデューサーの中村ゆう子と申します。
初めまして
オーガニックヴィーガン・ライフスタイルプロデューサーの中村ゆう子と申します。
私のお菓子作り歴は、40年以上になります。小学生の頃から大好きで、
大人になっても細く長く続けていました。
自分で楽しむことはもちろんですが、人に喜んでもらえることの方が嬉しくて、
周りの人の美味しそうに食べてくれる様子が励みと喜びでした。
結婚・出産などライフスタイルが変わっていく中で、日々の癒しやストレス解消など、
手作りお菓子には、心に作用する大事な役割があることに気づきました。
だけど、一般的なお菓子作りは高脂肪・高カロリーになりがち。
作りたい、食べたい欲求をそのまま満たしていたら…気づけば体重が！！(今より９キロ太っていました。)
朝は気力で起きる、なんとなく１日中身体が重かったり、集中力に欠ける、やる気もあまりない、月に一度は風邪をひくありさま。
精神面は自分がない感じでいつも自信が持てない。体だけでなく心もいつも自信がなく、
周りの人に不満を当たり散らすようなグラグラな状態でした。
これらがまさか、大好きなお菓子作りが関係しているとは、
これっぽっちも気づいていませんでした。
私のお菓子作り歴は、40年以上になります。
小学生の頃から大好きで、
大人になっても細く長く続けていました。
自分で楽しむことはもちろんですが、
人に喜んでもらえることの方が嬉しくて、
周りの人の美味しそうに食べてくれる様子が励みと喜びでした。
結婚・出産などライフスタイルが変わっていく中で、日々の癒しやストレス解消など、
手作りお菓子には、心に作用する大事な役割があることに気づきました。
だけど、一般的なお菓子作りは高脂肪・高カロリーになりがち。作りたい、食べたい欲求をそのまま満たしていたら…気づけば体重が！！(今より９キロ太っていました。)
朝は気力で起きる、なんとなく１日中身体が重かったり、集中力に欠ける、やる気もあまりない、月に一度は風邪をひくありさま。
精神面は自分がない感じでいつも自信が持てない。体だけでなく心もいつも自信がなく、
周りの人に不満を当たり散らすようなグラグラな状態でした。
これらがまさか、大好きなお菓子作りが関係しているとは、これっぽっちも気づいていませんでした。
なんとなく体調がすっきりしない…心もモヤモヤするし…これがこのまま続くのは嫌だな…。
そんな時にヴィーガンスイーツに出会いました。
見るからにヘルシーな材料！これで美味しいお菓子が出来るなら最高！！と
すぐに興味がわき作り始めました。
初めは正直、見た目地味だし本当に美味しいの！？と疑っていましたが、
食べた瞬間「美味しい♡」素直にそう感じました。心が満たされ体が喜ぶ感覚でした。
そして何と言っても、胃が重くない！！
植物性の素材は消化に負担がかからないから、食べ続けていくと体の軽さを実感！
常に体がスッキリして、疲れにくく、思考も冴え渡るのです。
気にしていた体重は、以前と同じようにお菓子を食べても自然とおちていき、
ずっと維持できております。お肌の状態も良くなってビックリです。
日常生活を送るうえで、この体調を保てるのはとても快適なことだと実感し、
大切な体に何を摂り入れるのか？がとても大事だと痛感したのです。
食べて感じた
ヴィーガンスイーツの魅力
体の変化に感激！
なんとなく体調がすっきりしない…心もモヤモヤするし…これがこのまま続くのは嫌だな…。
そんな時にヴィーガンスイーツに出会いました。
見るからにヘルシーな材料！これで美味しいお菓子が出来るなら最高！！とすぐに興味がわき作り始めました。
初めは正直、見た目地味だし本当に美味しいの！？と疑っていましたが、食べた瞬間「美味しい♡」素直にそう感じました。心が満たされ体が喜ぶ感覚でした。
そして何と言っても、胃が重くない！！
植物性の素材は消化に負担がかからないから、食べ続けていくと体の軽さを実感！
常に体がスッキリして、疲れにくく、思考も冴え渡るのです。
気にしていた体重は、以前と同じようにお菓子を食べても自然とおちていき、ずっと維持できております。お肌の状態も良くなってビックリです。
日常生活を送るうえで、この体調を保てるのはとても快適なことだと実感し、大切な体に何を摂り入れるのか？がとても大事だと痛感したのです。
体の変化と共に、心の変化も起き始めました。
やりたいことが明確になり、物事に対して前向きに意欲的になっていったのです。
そのおかげで、ある方からのお声かけで少人数の小さなお教室を始めることが出来、おかげさまで18年間
講師をさせていただいております。
これまでに、イベント主催・出店、助産院さんでの出張教室・食堂シェフ担当、ショップスイーツ開発、カフェ
スイーツ監修…なども精力的にさせていただきました。
多くの方々との関りの中でいただいた言葉が、私の支えとなり活力となり、動ける原動力となったのも
間違いないのですが、体の変化が心・精神面と連動しており影響し合っていると実感しています。
心の変化が！？
やりたいことがどんどん叶う！
未来が変わる大きな転機へ！
体の変化と共に、心の変化も起き始めました。
やりたいことが明確になり、物事に対して前向きに意欲的になっていったのです。
そのおかげで、ある方からのお声かけで少人数の小さなお教室を始めることが出来、おかげさまで18年間講師をさせていただいております。
これまでに、イベント主催・出店、助産院さんでの出張教室・食堂シェフ担当、ショップスイーツ開発、カフェスイーツ監修…なども精力的にさせていただきました。
多くの方々との関りの中でいただいた言葉が、私の支えとなり活力となり、動ける原動力となったのも間違いないのですが、体の変化が心・精神面と連動しており影響し合っていると実感しています。
体と心の変化によって
生みだされる
ヴィーガンスイーツが
もたらしてくれたもの
「卵、バター、生クリームを使ってないって、言われなければわからない！」
「ヴィーガンスイーツの概念が変わった！本当に美味しい♡」
このようなお声かけをたくさんいただけるようになり、心が良い状態で生み出すお菓子は、自分の予想以上に周りの人を幸せにするのだと実感し、自己評価もあがり自信も持てるようになりました。
もっと美味しいお菓子が作りたい！喜ばれるものが作りたい！という成長願望も自然と強くなっていき、発するエネルギーも大きく変わってきたと実感しています。
私のエネルギーが変わったおかげで、私の周りも変わってきたのです。
「ゆう子さんのおかげで考え方が大きく変わりました！」
「めんどくさがり屋の私が、お菓子作りを人に教えるなんてビックリです！」
「体が軽い！！食べるたびに実感してます！」
「いつも楽しそうって言われました！エネルギー高くなったおかげです。」
「周りの人から、会うと元気がでます！って言われるようになりました。」
などと、ご自身の変化を実感される方々が増えたことで、ヴィーガンスイーツの凄さを実感しています。
「卵、バター、生クリームを使ってないって、言われなければわからない！」
「ヴィーガンスイーツの概念が変わった！本当に美味しい♡」
このようなお声かけをたくさんいただけるようになり、心が良い状態で生み出すお菓子は、自分の予想以
上に周りの人を幸せにするのだと実感し、自己評価もあがり自信も持てるようになりました。
もっと美味しいお菓子が作りたい！喜ばれるものが作りたい！という成長願望も自然と強くなっていき、
発するエネルギーも大きく変わってきたと実感しています。
私のエネルギーが変わったおかげで、私の周りも変わってきたのです。
「ゆう子さんのおかげで考え方が大きく変わりました！」
「めんどくさがり屋の私が、お菓子作りを人に教えるなんてビックリです！」
「体が軽い！！食べるたびに実感してます！」
「いつも楽しそうって言われました！エネルギー高くなったおかげです。」
「周りの人から、会うと元気がでます！って言われるようになりました。」
などと、ご自身の変化を実感される方々が増えたことで、ヴィーガンスイーツの凄さを実感しています。
ヴィーガンスイーツ作りで育む
幸せと喜びの世界を現実にする
私は、大好きなお菓子作りを通してこの変化をあなたにお伝えしたいのです。
体軽くエネルギー高くなり、周りの人を幸せにしながらあなたの未来も変えていくことが出来たら、
こんなに幸せなことはないと思いませんか？
そもそも、お菓子が人を幸せにするツールだからこそ、体と心の変化までも手に入れることが出来る
ヴィーガンスイーツだからこそ出来ることなのです。
軽やかな体と心を手に入れたい！
エネルギーを上げて、自分の未来を変えながら周りの人を幸せにしたい！
自分の幸福度をあげ、周りの人も幸せにし、よりよい未来に変えていきたいと願う人たちを
全力でサポートしながら、共に成長し、共に喜びを分かち合える世界を創っていきたいと考えております。
私は、大好きなお菓子作りを通してこの変化をあなたにお伝えしたいのです。
体軽くエネルギー高くなり、周りの人を幸せにしながらあなたの未来も変えていくことが出来たら、こんなに幸せなこと
はないと思いませんか？
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軽やかな体と心を手に入れたい！
エネルギーを上げて、自分の未来を変えながら周りの人を幸せにしたい！
自分の幸福度をあげ、周りの人も幸せにし、よりよい未来に変えていきたいと願う人たちを全力でサポートしながら、共に成長し、共に喜びを分かち合える世界を創っていきたいと考えております。
※個人の感想です。効果には個人差があります。
※個人の感想です。
効果には個人差があります。
ぜひ、心と体と思考を整えて、
なりたい未来を手に入れることが出来る
あなたに変化してくださいね♡
ぜひ、心と体と思考を整えて、
なりたい未来を
手に入れることが出来る
あなたに変化してくださいね♡
無料1dayオンライン体験レッスンの詳細
無料1day
オンライン体験レッスンの詳細
今回の無料１dayオンライン体験レッスンで
作るお菓子は、こちらの２品です。
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作るお菓子は、こちらの２品です。
オンライン (ZOOM)にて実施
デモンストレーション形式ですすめます。
オンライン (ZOOM)にて実施
デモンストレーション形式で
すすめます。
10：00～14：30
＜各回5名様限定＞
Zoomを使用しすすめます。
手元カメラを使用し分かりやすくしますのでご安心ください。
カメラをオンにしてお顔が見れる状態でご参加ください。
Zoomが初めての方には使い方を説明しますので、
ご安心ください。
レッスン後は当教室のコースのご案内をいたします。
（場合によってはお時間延長となる場合がございますので、
余裕をもってご参加くださいますようお願いいたします。）
10：00～14：30
＜各回5名様限定＞
Zoomを使用しすすめます。
手元カメラを使用し分かりやすくしますのでご安心ください。
カメラをオンにしてお顔が見れる状態でご参加ください。
Zoomが初めての方には使い方を説明しますので、ご安心ください。
レッスン後は当教室のコースのご案内をいたします。
（場合によってはお時間延長となる場合がございますので、余裕をもってご参加くださいますようお願いいたします。）
ZOOMにて開催
参加URLは、
ご受講3日前に直接お知らせいたします。
ZOOMにて開催
参加URLは、
ご受講3日前に直接お知らせいたします。
通常11,000円のところ
2024応援企画につき無料！
通常11,000円のところ
2024応援企画につき無料！
・あなたのテンションが上がる筆記用具
・あなたの最高の笑顔
・あなたの未来が変わる？ワクワク感♡
・あなたのテンションが上がる筆記用具
・あなたの最高の笑顔
・あなたの未来が変わる？ワクワク感♡
Q:
お菓子作りの経験がないのですが参加できますか？
Q:お菓子作りの経験がないのですが参加できますか？
Ａ：申し訳ございませんが、お菓子作りのご経験がない方はお断りさせて頂いております。
お菓子作りの経験はあるけど、ヴィーガンスイーツ作りは初心者の方は大歓迎です。
丁寧にわかりやすくご説明しますのでご安心ください。
Ａ：申し訳ございませんが、お菓子作りのご経験がない方はお断りさせて頂いております。
お菓子作りの経験はあるけど、ヴィーガンスイーツ作りは初心者の方は大歓迎です。
丁寧にわかりやすくご説明しますのでご安心ください。
Q:
材料や道具類を揃えていくのが不安です。
Q:材料や道具類を揃えていくのが不安です。
Ａ：材料も道具類については、お勧めのものをレッスン中に ご案内いたしますのでご安心ください。
Ａ：材料も道具類については、お勧めのものをレッスン中に ご案内いたしますのでご安心ください。
Q:
男性も参加できますか？
Q:男性も参加できますか？
Ａ：オンラインレッスンは男性もご参加いただけます。
Ａ：オンラインレッスンは男性もご参加いただけます。
Q:
以前別の教室に通っていました。レッスンに参加できますか？
Q:以前別の教室に通っていました。レッスンに参加できますか？
Ａ：当教室にはじめての方は、ご参加いただけます。
体験レッスンのご参加は、おひとり様1 回限りとさせていただいて おりますのでご了承ください。
Ａ：当教室にはじめての方は、ご参加いただけます。体験レッスンのご参加は、おひとり様1 回限りとさせていただいて おりますのでご了承ください。
Q:
子連れで参加できますか？
Q:子連れで参加できますか？
Ａ：ご自身が集中できるようであれば、お子様連れでご参加いただいても構いませんが、
円滑な進行を考慮し、途中退室や画面オフなどはご遠慮いただいておりますので
ご理解いただけますと幸いです。
Ａ：ご自身が集中できるようであれば、お子様連れでご参加いただいても構いませんが、円滑な進行を考慮し、途中退室や画面オフなどはご遠慮いただいておりますのでご理解いただけますと幸いです。
Q:
アレルギー対応はどうですか？
Q:アレルギー対応どうですか？
Ａ：原材料は、たまご、乳製品不使用ですが、小麦粉は使用いたします。 ご理解いただけますと幸いです。
Ａ：原材料は、たまご、乳製品不使用ですが、小麦粉は使用いたします。 ご理解いただけますと幸いです。
お菓子で、あなたやあなたの周りの方を
幸せにしたい！と本気で願う方に
ご参加していただけたら、嬉しく思います。
お菓子で、
あなたやあなたの周りの方を
幸せにしたい！と
本気で願う方にご参加していただけたら、
嬉しく思います。
最後までご覧くださり本当にありがとうございます。
ヴィーガンスイーツ作りは私の人生に
大きな変化を与えてくれました。
独学から始めステージアップし、今に至ります。
「美味しい」「教えて」「また食べたい」と言ってもらえること、
人の役に立ち喜ばれることで、多くの方と喜びを
共有できる嬉しさを感じていました。
美味しさを追求しながら、見た目の美しさにもこだわり、
「もっともっと喜ばれ人を幸せに出来るスイーツは何か？」を
突き詰め、開発したオリジナルレシピは２００を超え、
気づけば１８年間、講師をさせていただいております。
専業主婦からスタートしたヴィーガンスイーツ作り。
趣味の洋菓子作りからヴィーガンスイーツ作りに転身した私は、
スイーツで体と心と思考を整えながら、
周りの人たちに喜んでもらえることを喜びとし、
励みと活力をいただき、自信に変えてきました。
「ヴィーガンスイーツの概念が変わった！
本当に美味しい」
このように言っていただけるヴィーガンスイーツ作りは、
私にとって、心を満たし体と思考を整えるだけではなく、
大きく成長させ、想像していなかった未来に導いてくれる
ものとなりました。
もともと小学生の頃から大好きだったお菓子作り。
大人になっても続けてこれたのは、
周りの人を自分の作ったお菓子で笑顔にしたい！
喜んでもらいたい！と思い続けていたからです。
その気持ちはずっと変わっていませんが、
今は「周りの人をヴィーガンスイーツで幸せにしたい」という
想いに「ヴィーガンスイーツで周りの人を幸せに出来る人を
増やしたい」と思う気持ちが加わりました。
私だけでは限界があるから、あなたのお力が必要なのです。
そもそもお菓子は人を幸せに出来るツールです。一瞬でその場が
華やかになる魔法のような力を持っています。
だからこそ、体と心を変化させることのできるヴィーガンスイーツで、
その魅力を最大限に生かし、ご自身を満たしながら周りの人も幸せ
にし、未来を変えれるあなたになって欲しいのです。
そしてより良い方向に一緒に成長し、変化を共に喜びわかち合える
世界を創っていきたいと考えております。
食べるもので人の心と体は大きく変わります。
暮らしが変わり、人生も変わります。
ヴィーガンスイーツで人生変わります！
一度きりのあなたの人生、心の底から本当に望む心豊かな幸せな人
生にしましょう。
そのお手伝いを全力でさせて頂きます！
あなたの未来を描き、叶える喜びを、一緒に分かち合えることを楽し
みにしております。
